Vrlo je važno sakupljati biljke po principu ekološke održivosti!
Kamilica (Matricaria chamomilla) – cvijet
Jednogodišnja biljka s brojnim ljekovitim djelovanjem, jedna je od naših najpoznatijih i najkorisnijih biljaka.
Zanimljivosti
Kamilica je već u antičko doba bila jedna od najpoznatijih biljaka. Danas se također često i svestrano koristi zbog svog antiseptičkog, protuupalnog, spazmolitičkog, bolnog, umirujućeg i probavnog djelovanja. Također ima važnu ulogu u kozmetičkoj industriji. Biljka ima jak, ugodan miris, što se može objasniti visokim udjelom eteričnih ulja.
Ljekovita svojstva
Izuzetno se široko koristi u narodnoj medicini za liječenje raznih bolesti, problema i simptoma. Koristi se kod astme, mjehurnih tegoba, bronhitisa, žuljeva, kurjeg oka, prehlade, crijevnih grčeva, vrtoglavice, glavobolje, uhobolje, hemoroida, hemostaze, upale, nesanice, žutice, zubobolje, liječenja rana, migrene, ublažavanja bolova, problema s bubrezima, kolitisa, kod menstrualnih tegoba, očnih problema, kod slezene, kod probavnih tegoba, kod bolesti živčanog sustava, protiv grčeva, protiv peruti, protiv parazita i kao sredstvo za poticanje apetita.
Stanište
Obično se pojavljuje u većem broju na poljima, uz ceste i na neobrađenim zemljištima.
Sakupljanje
Cvjetovi se mogu sakupljati od svibnja do lipnja. Količina: Na bazu od pet litara dodamo šaku sakupljene biljke.
Uskolisni trputac (Plantago lanceolata) – list
Koristi se kao ljekovita biljka. Glavna aktivna tvar mu je aukubin glikozid, ali sadrži i polifenole, polisaharide sluzi, vitamin C, tanine, silicijevu kiselinu, kalij i cink.
Zanimljivosti
Od listova trputca pravi se sirup ugodnog okusa koji se preporučuje i djeci (Plantago sirup).
Mnogi pušači tvrde da im čaj od trputca pomaže pri prestanku pušenja.
Ljekovita svojstva
Dobar je baktericid, protuupalno djelovanje. Pošto zacjeljuje rane, njezini zgnječeni listovi mogu biti koristan lijek kod uboda insekata i manjih opeklina. Koristi se kod upalnih bolesti dišnih puteva, za ublažavanje kašlja, te kao ekspektorans zbog baktericidnog i protuupalnog djelovanja.
Stanište
Česta biljka na poljima, livadama i rubovima šuma. Rasprostranjen je po cijeloj Europi pa i gotovo po cijelom svijetu.
Sakupljanje
Listovi se mogu sakupljati od svibnja. Količina: Na bazu od pet litara dodamo šaku sakupljene biljke.
Širokolisni trputac (Plantago major) – list
Porijeklom je iz Europe, sjeverne i srednje Azije
Zanimljivosti
Indijanci su ga koristili za zacjeljivanje rana, snižavanje temperature i uklanjanje toksina (primjerice, od ugriza i uboda).
Ljekovita svojstva
Slično kao i uskolisni trputac, koristi se u narodnoj medicini za ublažavanje kašlja. Svježi listovi se ponekad koriste za zacjeljivanje rana, a sjeme kao blagi laksativ. Homeopatija preferira ovu vrstu za ublažavanje boli nakon vađenja zuba, upale srednjeg uha
Stanište
Česta biljka na poljima, livadama i rubovima šuma. Rasprostranjen je po cijeloj Europi pa i gotovo po cijelom svijetu.
Sakupljanje
Listovi se mogu sakupljati od svibnja. Količina: Na bazu od pet litara dodamo šaku sakupljene biljke.
Predstavit ću tri biljke koje nisu autohtone na našim prostorima, ali se smatraju vrijednim ljekovitim i začinskim biljkama, a po želji se mogu dodati u liker.
Ljekovita kadulja (Salvia officinalis) – list
Ljekovita kadulja potječe iz područja Sredozemnog mora, posebno dalmatinskog primorja, nije autohtona u našim krajevima, ali se uzgaja kao ljekovita biljka
Ljekovita svojstva
Vrlo je djelotvoran kod grlobolje, bolesti usne šupljine. Poznata je i po učinku za jačanje živaca.
Ako ju koristite za liker (NAPOMENA – VAŽNO!)
Listove beremo, ali ih ne stavljamo direktno u liker! Od listova kuhamo čaj i procijeđenu dodajemo u napitak. Ali bez obzira na to, količina koju beremo ostaje ista! Količina: Na bazu od pet litara beremo šaku sakupljene biljke.
Ljekoviti matičnjak (Melissa officinalis) – list
Dolazi s Bliskog istoka i preferira mediteransku klimu. U prirodi je pronalazimo rijetko, ali se može naći na mnogim mjestima u vrtovima. Narodni nazivi: pčelinja ljubica, limunka, arbaroža.
Ljekovita svojstva
Zbog svojih antivirusnih svojstava, krema napravljena od njega vrlo je prikladna za lokalno liječenje herpesa (Herpes simplex). Čaj i eterično ulje također djeluju umirujuće na živce i srce, antispazmodik. Potiče probavu i često se koristi kod glavobolja, nesanice i poremećaja sna. Ublažava nervozu, što je čini izvrsnom biljkom kao tonikom za živce.
Sakupljanje
Listovi se mogu sakupljati od svibnja. Količina: Na bazu od pet litara dodamo šaku sakupljene biljke.
Paprena metvica (Mentha × piperita) – list
Vjerojatno je riječ o hibridu barske metvice (Mentha aquatica) i metvice (Mentha spicata). Godine 1696. u Engleskoj, u blizini Mitchama, pronađen je prvi dokumentirani primjerak na jednom polju. Uzgaja se u mnogim zemljama svijeta.
Ljekovita svojstva
Naslovljavaju je kao vrlo zdravu biljku, korisna je kod probavnih smetnji, nadutosti, kolelitijaze i menstrualnih poremećaja.
Sakupljanje
Listovi se mogu sakupljati od svibnja. Količina: Na bazu od pet litara dodamo šaku sakupljene biljke.
Foto by: Nenad Milić
Croatian 
Hungarian